Run of the Mill
hari ini adalah menjalankan pabrik di tanah rer… Saya pergi ke gym untuk latihan kekuatan. Saya berlari di sana 1,5 mil dan berjalan kembali. Butuh beberapa saat jadi saya adalah Starvin Marvin dan memiliki pisang dengan PB saat memasak sarapan. Video terbaru saya Hari Pelatihan Marathon 3 Hari Pelatihan Marathon 3 Lebih banyak video 0 […]
Read MoreLedakan lemak 15 menit !!
Halo! Hari ini saya memiliki latihan peledakan lemak 15 menit. Saya memikirkannya untuk diri saya sendiri karena dingin pagi ini dan saya hanya ingin tinggal di depan pemanas ruang melompat -lompat alih -alih menantang di luar ruangan yang hebat. Oke, saya benar -benar ingin tetap di bawah selimut sampai menghangat hingga 86 derajat terbaik, tetapi […]
Read More