Barbell Press vs. Dumbbell Press
oleh Sean Nalewanyj Mana yang luar biasa untuk keuntungan payudara? Jika Anda ingin menambahkan sebanyak mungkin ukuran mentah ke payudara Anda dalam metode yang paling efektif, tidak ada kekhawatiran bahwa penekanan berat adalah metode yang harus dilakukan. Gerakan Flye pasti dapat dimasukkan di akhir latihan payudara Anda untuk perkembangan lengkap, menyeluruh, namun gerakan menekan yang […]
Read More4 momen ketika Anda harus berani bekerja – lebih, bagaimana cara membawanya!
Mari kita hadapi itu, pekerjaan tidak selalu merupakan pengaturan yang paling nyaman. Dan, jika Anda menyukai responden dari survei IBM Worktrends baru -baru ini, kemungkinan Anda berada dalam situasi profesional yang membuat Anda merasa seolah -olah Anda memiliki elemen lebih dari sekali. Menurut survei, 52% pekerja melaporkan merasa tegang, gelisah, gugup atau cemas atau kadang […]
Read MoreKebenaran yang mengganggu yang mungkin tidak Anda sukai
pro kebugaran fisik mendapatkan rap yang buruk pada waktu -waktu tertentu. dan juga hei, sering kali itu layak. Sangat disayangkan, namun masih ada metode juga banyak instruktur kebugaran “meathead” yang jauh lebih berpikir untuk memeriksa diri mereka sendiri di cermin daripada di klien mereka sendiri. Tapi kami juga terkadang hangat karena berpikir juga baik juga […]
Read MoreBunuh Diri Merek: Jangan perkenalkan produk jika setengahnya atau rasanya buruk
oleh Matt Weik Ketika merek memperkenalkan suatu produk, ini bisa menjadi waktu yang sangat menarik. Itu selama mereka tidak melepaskan untuk memasarkan produk yang setengah-setengah atau rasanya buruk. Saya tidak bisa memberi tahu Anda dengan tepat berapa kali dalam setahun terakhir saya telah melihat merek memperkenalkan produk yang dalam bentuk menjadi salah satu atau kedua […]
Read More