Category
Barbell Press vs. Dumbbell Press
oleh Sean Nalewanyj Mana yang luar biasa untuk keuntungan payudara? Jika Anda ingin menambahkan sebanyak mungkin ukuran mentah ke payudara Anda dalam metode yang paling efektif, tidak ada kekhawatiran bahwa penekanan berat adalah metode yang harus dilakukan. Gerakan Flye pasti dapat dimasukkan di akhir latihan payudara Anda untuk perkembangan lengkap, menyeluruh, namun gerakan menekan yang […]
Read More